Сомнилоквия - разговор во сне. Кратко о феномене, возможных причинах и способах принятия его.
"Мама, наша Лиза говорит во сне!", - первой это узнала Ваша старшая дочь, которая спит с сестрой в одной комнате. Через несколько дней Вы и сами смогли услышать это - данный процесс напоминал скорее, мурлыканье, нежели речь, ничего из сказанного Вы не поняли.
Сомнилоквия, иными словами - разговор во сне, довольно распространенное явление. Не стоит принимать это близко к сердцу, хотя есть некоторые способы успокоить Вашего ребенка, прежде чем он отойдет ко сну.
Как правило, тенденция разговаривать во сне обостряется на рассвете, бывают случаи, когда простое бормотание может превратиться в крик, слезы и смех. Чаще это бывает у мальчиков, нежели у девочек, существует версия, что этот феномен имеет генетическое влияние, хотя это ничем не доказано.
Подверженный сомнилоквии ребенок разговаривает во сне быстро и неразборчиво, хотя иногда некоторые слова вполне понятны человеку, который находится рядом. Очень редко, но бывают случаи, когда ребенок в состоянии поддерживать диалог.
Есть поверие, что если человек говорит во сне, то он способен рассказать Вам свои секреты. Как говорит одна моя приятельница: " Мой сын разговаривает во сне и это дает мне возможность контролировать его, если он сотворит что-то ужасное, первой об этом узнаю я". Не обольщайтесь, это сказки. Слова, которые говорит Ваш ребенок во сне, говорятся бессознательно и не несут за собой никакого контекста. В момент произношения он не думает, не строит предложения, потому невозможно понять значение того или иного слова, сказанного в состоянии сна, а тем более, проанализировать причину, которая побудила произнести его. Также помните, что когда ребенок проснется, он не будет помнить ничего из сказанного, как в случае того же сомнамбулизма.
Обычно родители шутят над ребенком, говоря, что знают все его секреты, потому что он разговаривает во сне. Не делайте этого, у ребенка может сложиться комплекс, который увеличит случаи данного феномена.
Ребенок разговаривает во сне: причины.
- стресс;
- жар (температура);
- апноэ во сне;
- ночные ужасы;
- перевозбуждение, связанное с:
- а) если просматривать телевизионные программы или музыкальные клипы с элементами
насилия, - б) слишком активные игры перед сном (это относится к видеоиграм, которые достаточно сильно возбуждают ребенка).
- а) если просматривать телевизионные программы или музыкальные клипы с элементами
Сама по себе сомнилоквия не представляет никакой опасности для ребенка, не существует форм ее лечения. Неужели ничего нельзя сделать, чтобы Ваш ребенок подвергался этому феномену реже? Всегда можно что-то сделать:
Что делать если ребенок разговаривает во сне?
- постарайтесь ограничить ребенка от вечернего возбуждения (об этом мы говорили выше), таким образом он отойдет ко сну в более спокойном состоянии;
- постарайтесь ограничить просмотр ребенком фильмов и передач, содержащих насилие;
- если Вы заметили, что ребенок находится в возбужденном состоянии, научите его нескольким способам расслабления, что поспособствуют здоровому и крепкому сну.