Главная Статьи детям и родителям Статьи о развитии и воспитании детей Другое Закаливание ребенка на первом году жизни

Закаливание ребенка на первом году жизни

Закаливание ребенка на первом году жизни
Июль 02

Закаливание ребенка на первом году жизниМногие родители, услышав слова «ребенка нужно закалять», рисуют себе ужасные картины, в которых бесчувственные взрослые держат ребенка под струей холодной воды или выносят раздетым на морозный воздух. Разберем закаливание ребенка на первом году жизни.

В чем смысл закаливания?

На самом же деле процесс закаливания состоит в постепенном привыкании человеческого организма к широкому температурному диапазону естественных природных факторов, что формирует устойчивость организма к резким перепадам температур и повышает его сопротивляемость в неблагоприятных условиях.

Взрослый человек – и это знают все – имеет постоянную температуру тела. За это постоянство отвечает центральная нервная система человека. Родители должны знать, что у новорожденного центральная нервная система находится в стадии формирования, поэтому свойство сохранять постоянную температуру тела у младенца еще не выработано, и организм ребенка в первые месяцы жизни в состоянии поддерживать постоянную температуру тела только при небольших температурных перепадах окружающей среды. По-настоящему это свойство сформируется только под воздействием естественных факторов: воздуха, солнечных лучей и воды.

Родители ответственны за то, чтобы подготовить детский организм к восприятию холода и тепла и обеспечить здоровье своему ребенку. Поэтому уже с первых дней жизни младенца они обязаны проводить закаливающие процедуры, которые не только просты и безопасны, но и привлекательны для малыша.

Начинают закаливание с воздушной ванны в помещении.

Как же нужно закалять ребенка?

Просто 5-6 раз в день, при смене пеленок оставьте ребенка на 3-4 минут обнаженным. А если дополните эту процедуру и нежным поглаживанием, то это будет закаливание с элементами массажа. С каждым месяцем увеличивайте продолжительность дневного сеанса воздушной ванны на одну минуту. Таким образом, к годовалому возрасту нежная кожа вашего малыша будет непосредственно контактировать с воздухом несколько раз в день, а самый продолжительный сеанс будет длиться 12-15 минут. Следует ли напоминать, что закаливающие процедуры следует проводить в хорошо проветренном помещении, оптимальная температура которого 21-22 градуса?

В теплое время года необходимо организовывать дневной сон малыша на свежем воздухе. Особенно полезен воздух после дождя или грозы, когда он максимально насыщен озоном. Когда ваш ребенок спит в коляске на свежем воздухе, не следует занавешивать шторки коляски, иначе ребенок будет дышать не свежим воздухом, а тем, который он выдыхает. Сон малыша на свежем воздухе рекомендуется и в холодное время года, если температура не опускается ниже 10 градусов.

Летний период заслуживает особого внимания. Летом для организма ребенка будет полезным не только сон на открытом воздухе, но и как можно более длительное пребывание в тени деревьев в период бодрствования. В данных условиях добавляется оздоравливающее влияние солнца, способствующее увеличению количества гемоглобина, выработке витамина D, повышению защитных свойств организма ребенка.

Водные процедуры

Важнейшую роль в процессе закаливания организма играют водные процедуры. Если в первые месяцы после пробуждения ребенка его умывают теплой водой 28-29 градусов, то с четырехмесячного возраста температуру воды для умывания снижают до комнатной. Полезны ежедневные обливания ребенка водой, начиная с трехмесячного возраста. Эту процедуру можно проводить после купания малыша, используя вначале воду 35-36 градусов, потом довести температуру воды до 28 градусов, снижая ее каждые два дня на один градус. Обливание нужно проводить быстро, чтобы вода соприкасалась с кожей не более минуты. Сначала льют воду на спинку, а затем на грудь ребенка. После обливания сразу вытрите ребенка мягким полотенцем.

Комплекс всех перечисленных процедур обеспечит начальное закаливание организма малыша и благодаря систематическому закаливанию у ребенка сформируется устойчивая сопротивляемость отрицательным воздействиям окружающей среды.

Киндби - детский развлекательно-развивающий сайт
Kindbi

По теме

Вы можете оставить свой комментарий используя эту форму.

×
Статьи о развитии и воспитании
Как подготовить ребенка к школе?

Большинство родителей думает, что если ребенок умеет писать, читать и считать, то он готов к школе. Однако это далеко не все, чем должен овладеть малыш перед получением статуса ученика.

Влияние музыки на ребенка во время беременности

В последнее время очень часто говорят о том, что прослушивание тех или иных мелодий во время беременности влияет на еще не родившегося малыша. Правда это или миф?

Нужно ли петь детям колыбельные песни?

Многие современные родители стремятся к тому, чтобы их дети выросли гармонично и всесторонне развитыми людьми. Поэтому они с самого младенчества ребенка стараются заниматься вопросами его развития и правильного воспитания. Вопросов здесь огромное количество. Писать о них можно годами. Однако постараемся разобрать один из них.

Почему младенцы плачут?

Находясь в утробе матери, еще не рожденный ребенок ощущает себя в своем мире идеально комфортно: постоянная температура, мерное покачивание, все потребности, постоянно и бесперебойно удовлетворяются.

Как правильно ухаживать за зубами

Здоровье — это главное составляющее счастливой жизни. Но, к сожалению, лекарство от всех болезней еще не изобрели, и избежать проблем со здоровьем можно только применив комплексный подход. Как правильно ухаживать за зубами?

Как вырастить настоящего мужчину из сына

Каждый родитель желает уберечь своего кроху от различных проблем и жизненных сложностей. Именно поэтому, многие мамы и папы совершают самую главную ошибку в воспитании ребенка – они его слишком сильно опекают. Конечно, пока малыш совсем кроха (до двух лет), он нуждается в повышенном внимании и заботе. Однако ...

Ошибки рожениц при родах

Беременной женщине полезно узнать не только, что нужно делать во время родов и в послеродовой период, но и чего делать не стоит. Это поможет малышу появиться на свет благополучно, а маме – избежать возникновения проблем со здоровьем.

Развитие ребенка дошкольного возраста

Вы стали родителями. Начинаете тщательно следить за развитием своих сына или дочери, вместе радуетесь успехам и огорчаетесь их неудачам. Ведь хочется, чтоб ребенок был не только здоров, но умен.

Как оставить ребенка дома одного

Все знают, что кроху не следует оставлять одного в квартире. Если у вас возникла необходимость куда-либо пойти, то вам желательно попросить соседку побыть с вашим чадом, а если у вас неподалеку живут ...

Что делать, если ребенок-ябеда.

Многие родители переживают, что их ребенок-ябеда. Поэтому начинают задумываться о том, что делать.

Нашли ошибку? Ctrl+Enter
Сделано в dp-web.

Игры