Пословицы и поговорки о еде всегда занимали в русской культуре особое место, ведь крестьянский народ был хоть и беден, но всегда гостеприимен. Отсюда такое уважение к еде, множество высказываний о таких простых блюдах, как хлеб, каши, кисель. «Гречневая каша матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной». Ведь главное не изысканность, а сытость.
Можно найти в нашем разделе и шуточные пословицы и поговорки про еду и пищу: «Душа не сосед: пить есть просит», «За вкус не берусь, а горяченько да мокренько будет». А можно найти и полезную фразу для нерадивых гостей: «Дома ешь что хочешь, а в гостях, что велят». Подобный фольклор напомнит, насколько еда может быть полезной и вредной одновременно.
- Хлеба ломоть - и руками подержаться и зубами помолоть.
- Каков ни есть, а хлеб хочет есть.
- И муха набивает брюхо.
- Кисель да сыта - бабья еда.
- Голодный откусил бы и от камня.
- Масло коровье кушай на здоровье.
- Кишка кишке кукиш кажет.
- Щи всему голова.
- Наг поле перейдет, а голоден ни с места.
- Брюхо старой дружбы не помнит.
- Стол поставят, так и работать заставят.
- Какова псу кормля, такова ему (его) и ловля.
- Киселем брюха не испортить.
- Гриб не хлеб, а ягода не трава.
- Ешь больше, богатырем будешь.
- Корм коня краше.
- Голод живота не пучит, а натощак веселей (свежей).
- Лучше воду пить в радости, чем мед в кручине.
- Без ужина подушка в головах вертится.
- Голод не тетка, душа не соседка.
- Кашевар живет сытее князя.
- С медом и долото проглотишь.
- Покуда есть хлеб да вода, всё не беда.
- Не ел – не мог, а поел – без ног.
- Весь сыт, а глаза все голодны.
- Щи да каша – пища наша.
- Щи капустою пригожи, а солью укусны.
- На вкус на цвет товарища нет.
- Как медведь лапы сосать не станешь.
- Хороша потеха гусли, а ореха не стоят.
- Горьким лечат, а сладким калечат.
- Кто любит деньги копить, а кто брюхо растить.
- Ужин не нужен, был бы обед.
- Плачь не плачь, а есть-пить надо.
- Карасева ушица – гостиная еда.
- Один у каши сирота.
- Дыра во рту насквозь просверлена, не наполнишь.
- И поджарый живот без еды не живёт.
- По сытому брюху хоть обухом.
- Хлеб батюшка, водица матушка.
- Тощий живот ни в пляску, ни в работу.
- Когда я ем, я глух и нем.
- Не гладь коня рукою, гладь мешком.
- С голодьбы и собака со двора сбежит.
- Крупинка за крупинкой гонится с дубинкой.
- Ешь пока рот свеж, а завянет, не заглянешь.
- Аппетит приходит во время еды.
- Брюхо что судья; и молчит (и молча), да просит.
- Натощак и песня не поется.
- Какова еда, таков и ход.
- Чеснок семь недуг изводит.
- Ешь больше проживешь дольше.
- Дома ешь что хочешь, а в гостях, что велят.
- Брюхо не мешок, в запас не поешь.
- Чуть зевает, а брюхо набивает.
- Вилкой, что удой, ложкой, что неводом.
- Сухари, хоть не вари, так можно есть.
- Худо можется, кость не гложется.
- Красна дорога ездоками, а обед – едоками.
- Без хлеба не жить, да и не от хлеба (не о хлебе) жить.
- Как придет беда, не пойдет на ум и еда.
- Живот крепче – на сердце легче.
Для каждого человека, а в особенности, для детей, режим питания играет важную роль для здоровья. С малых лет каждый родитель учит ребёнка тому, что еда должна быть полезной, разнообразной и в умеренном количестве. Пища даёт энергию, необходимую для роста и развития организма, выполнения всевозможной деятельности. Пословицы, поговорки о еде и питании помогают ребёнку понять ценность пищи, привить уважительное отношение к продуктам.
Кроме того, русский фольклор учит детей делиться, проявлять благодарность и помнить добрые поступки, совершённые по отношению к ним. В каждом изречении есть жизненно важный смысл. Чем больше ребёнок знакомится с опытом прошлых поколений, тем выше становится его приспособленность к жизни. Чтобы смысл выражения был понят, взрослым важно приводить конкретные примеры из личного опыта малыша. Это позволит не только закрепить полученные знания, но и развить навык переноса абстрактного понятия на реальную жизнь.