Плавание для ребенка

Июль 02

Плавание для ребенкаТак в каком же возрасте обучать ребенка плаванию? Правильное восприятие времени ценное качество для ребенка.

На этот вопрос самый правильный ответ: чем раньше, тем лучше! Наиболее подходящим специалисты считают дошкольный возраст – 5-7 лет. Не поздно начать занятия и в 7-8 лет. В 9-10 лет ребенок должен уметь плавать! Прививать любовь к воде ребенку нужно с самого раннего возраста.

Упражнения для начального обучения плаванию

1 этап

  • В положении сидя, лежа на самом мелком месте в воде выполнение элементарных движений руками: бросание камушков, ползанье с места на место, плескание, игры с надувными игрушками, и т.д;
  • Ходьба и бег в воде вдоль берега (глубина до коленей);
  • Подпрыгивание вверх с падением в воду (глубина та же);
  • Прыжки вперед с падением животом на поверхность воды (глубина до коленей и выше);
  • Переход с мелкого на более глубокое место. Вначале ребенок держится за ваши руки, затем вы становитесь на более глубокое место и предлагаете ему подойти к вам (глубина по грудь);
  • Доставание различных предметов со дна ( глубина по пояс);
  • Приседание в воде по грудь, по шею (глубина по пояс).

2 этап

  • На глубине по грудь станьте напротив ребенка и возьмите его за руки. Затем сделайте вдох и присядьте, погрузившись в воду. Поднявшись на поверхность, предложите то же проделать ребенку;
  • Держась за руки, выполняйте это упражнение по очереди. Вначале, сделав вдох, приседаете вы, под водой делайте выдох – «пускаете пузыри», — после чего поднимайтесь на поверхность, и ребенок повторяет ваши действия. Выдох в воду делайте спокойно, сжатыми губами, как будто бы собираетесь произнести буквы «в» или «у»;
  • Предложите ребенку идти по дну и, наклонившись вперед, опустить лицо в воду, одновременно выполняя гребковые движения руками любым способом;
  • Станьте напротив ребенка, возьмите его за руку и предложите присесть под воду с открытыми глазами и сосчитать количество раскрытых пальцев на вашей руке. Ваша рука опускается под воду одновременно с погружением ребенка;
  • В том же положении опустите в воду белый камешек и предложите ребенку достать его, погрузившись под воду с открытыми глазами.

Навык погружать голову в воду, смотреть в воде и различать предметы на дне ребенок освоит без труда и с большим удовольствием, если воспользоваться маской, защищающей глаза от воды. В маске все предметы видны в воде отчетливо, как на поверхности, и ребенку откроются все тайны подводного мира. Он увидит дно, по которому передвигается, и последующие упражнения станет выполнять увереннее.

По теме

Вы можете оставить свой комментарий используя эту форму.

×
Статьи о развитии и воспитании
Как выбрать ребенку обувь по размеру

От выбора размера обуви зависит насколько будет удобно ноге, как она будет формироваться, особенно важно, ведь размер обуви у ребенка меняется достаточно быстро.

Ребенок и карьера

Ребенок или карьера? А может и ребенок и карьера! Как совмещать? Как остаться хорошей хозяйкой, заботливой мамой, любящей женой, и при этом, не жертвовать своей личной жизнью?

Как правильно говорить «нельзя» ребёнку

Очень часто, проходя на улице мимо детей и их мам, можно услышать фразы «Туда нельзя» или «Не трогай собаку, она злая — укусит». Это материнский инстинкт. Родителям свойственно заботиться о здоровье и благополучии их чада. Только как правильно объяснить ребёнку причину своих запретов?

Закаливание ребенка на первом году жизни

Многие родители, услышав слова «ребенка нужно закалять», рисуют себе ужасные картины, в которых бесчувственные взрослые держат ребенка под струей холодной воды или выносят раздетым на морозный воздух.

Рацион питания ребенка в 1 год

Одним из важных вопросов, которые касаются грудных детей в первый год их жизни, является питание. Несмотря на то, что мама, которая, казалось бы, проводит со своим малышом сутки напролет, должна все знать о дальнейшей жизни своего крохи, по достижении ребенком одного года у нее все-таки возникают вопросы касательно того, что должен потреблять в пищу малыш ...

Уход за пупочной ранкой

В течение всего периода беременности женщины ее ребенок дышит, получает питательные вещества и выделяет остатки продуктов обмена через материнский организм. Все эти процессы происходят благодаря пуповине. Пуповина соединяется с плацентой, в которой происходят рост и развитие ребенка...

Способы отлучение ребенка от грудного вскармливания

Мамино молочко – это самый подходящий продукт для крохи. Оно полезное, питательное, вкусное, всегда с собой и свежее. А что самое главное, идеально «настроено на малютку». Но грудное вскармливание, к сожалению, не может длиться вечно. В один прекрасный момент, в силу определенных обстоятельств, мама принимает очень важное решение.

Почему ребенок грызет ногти на руках

Иногда случается, что ребенок вдруг начинает обгрызать себе ногти. И если вовремя не принять меры, такая привычка может стать настоящей проблемой в будущем. Это не только не эстетично, но и может свидетельствовать о серьезных проблемах с ...

Как добиться от ребенка послушания?

Современный мир стал очень гуманистическим и либеральным. Домашнее насилие над ребенком может даже обернуться в судебный иск. Воздействовать на непослушного ребенка в новом мире нужно по-новому. Как добиться от ребенка послушания?

Чем кормить ребенка в 1 год

Годовалый ребенок уже не младенец, которому нужно только молоко мамы и чистая вода. Но в тоже время его пищеварительный тракт отличается от детишек в трехлетнем возрасте. По тому многие мамы задают вопрос, чем кормить ребенка в 1 год?

Детский развлекательный сайт «Киндби» © «Sibloma-Studio», 2016-2020
Нашли ошибку? Ctrl+Enter

Игры