Плавание для ребенка

Плавание для ребенка
Июль 02

Плавание для ребенкаТак в каком же возрасте обучать ребенка плаванию? Правильное восприятие времени ценное качество для ребенка.

На этот вопрос самый правильный ответ: чем раньше, тем лучше! Наиболее подходящим специалисты считают дошкольный возраст – 5-7 лет. Не поздно начать занятия и в 7-8 лет. В 9-10 лет ребенок должен уметь плавать! Прививать любовь к воде ребенку нужно с самого раннего возраста.

Упражнения для начального обучения плаванию

1 этап

  • В положении сидя, лежа на самом мелком месте в воде выполнение элементарных движений руками: бросание камушков, ползанье с места на место, плескание, игры с надувными игрушками, и т.д;
  • Ходьба и бег в воде вдоль берега (глубина до коленей);
  • Подпрыгивание вверх с падением в воду (глубина та же);
  • Прыжки вперед с падением животом на поверхность воды (глубина до коленей и выше);
  • Переход с мелкого на более глубокое место. Вначале ребенок держится за ваши руки, затем вы становитесь на более глубокое место и предлагаете ему подойти к вам (глубина по грудь);
  • Доставание различных предметов со дна ( глубина по пояс);
  • Приседание в воде по грудь, по шею (глубина по пояс).

2 этап

  • На глубине по грудь станьте напротив ребенка и возьмите его за руки. Затем сделайте вдох и присядьте, погрузившись в воду. Поднявшись на поверхность, предложите то же проделать ребенку;
  • Держась за руки, выполняйте это упражнение по очереди. Вначале, сделав вдох, приседаете вы, под водой делайте выдох – «пускаете пузыри», — после чего поднимайтесь на поверхность, и ребенок повторяет ваши действия. Выдох в воду делайте спокойно, сжатыми губами, как будто бы собираетесь произнести буквы «в» или «у»;
  • Предложите ребенку идти по дну и, наклонившись вперед, опустить лицо в воду, одновременно выполняя гребковые движения руками любым способом;
  • Станьте напротив ребенка, возьмите его за руку и предложите присесть под воду с открытыми глазами и сосчитать количество раскрытых пальцев на вашей руке. Ваша рука опускается под воду одновременно с погружением ребенка;
  • В том же положении опустите в воду белый камешек и предложите ребенку достать его, погрузившись под воду с открытыми глазами.

Навык погружать голову в воду, смотреть в воде и различать предметы на дне ребенок освоит без труда и с большим удовольствием, если воспользоваться маской, защищающей глаза от воды. В маске все предметы видны в воде отчетливо, как на поверхности, и ребенку откроются все тайны подводного мира. Он увидит дно, по которому передвигается, и последующие упражнения станет выполнять увереннее.

Киндби - детский развлекательно-развивающий сайт

По теме "плавание для ребенка"

Вы можете оставить свой к "плавание для ребенка".

×

Разработка сайта dp-web.ru

Популярное
IQ