Проблемы подросткового возраста

Январь 16

Проблемы подросткового возрастаМутация голоса

У каждого школьника наступает момент взросления и каждый испытывает проблемы подросткового возраста. В этот период времени дети очень ранимы. Молодые люди мужского пола болезненно переносят ломку голоса. В таких случаях нужно заниматься чтением вслух. Делать это нужно неторопливо и негромко, а так же следить за интонацией. Это поможет преодолеть внезапные и резкие повышения голоса, так называемые "петухи".

Правильное дыхание и прогулки

Все дети нуждаются в солнце, свете и воздухе. Необходимо следить чтобы ребенок не просиживал целыми днями дома, то за уроками, то за компьютером или телевизором. Нужно что бы он чаще гулял на свежем воздухе и играл в подвижные игры. По мнению многих врачей дети быстрее и лучше растут во время летних каникул. Этому способствуют ультрафиолетовые лучи, свежий воздух, правильное дыхание и движение.

Красивые ноги

Чтобы ноги у девочек были красивыми и стройными полезно прыгать через скакалку, играть в классики. Обувь подбирать по ноге, обязательно с небольшим каблучком. Даже дома носить обувь без каблуков не рекомендуется девочкам, так как ровная подошва не дает мышцам ног нагрузку и может развиться плоскостопие. С раннего возраста полезны занятия, улучшающие кровообращения ног. Для этого хороши занятия йогой, танцами, плаванием. В питание должен присутствовать витамин С.

Красивая грудь

Во время полового созревания у девочек начинает расти грудь и некоторые из них по этому поводу начинают комплексовать. Родители должны помочь избавиться ребенку от этого. Нужно заранее психологически подготовить девочку и повлиять на то, чтобы грудь ее была красивой, еще до того, как половые гормоны коснутся развития молочных желез. Для правильных форм груди нужно расширять грудную клетку и укреплять грудные мышцы ребенка. Для этого надо заниматься физическими упражнениями, правильно дышать. Также следить за осанкой.

Рост ребенка

Если ребенок маленького роста ему нужно помочь подрасти, так как рост определяется условиями жизни, в частности питанием. Пища - это строительный материал для организма ребенка. Основными являются растительные и животные белки, соли кальция, фосфора, витамины, молочные продукты, рыба, мясо. Наиболее полноценные белки животного происхождения. Для того чтобы ребенку скорее вырасти он должен есть рыбу, мясо, молочные продукты, так как продукты которые хорошо насыщают взрослого человека, абсолютно ничего не дают ребенку.

Другие статьи по теме

Вы можете оставить свой комментарий используя эту форму.

×
Статьи о развитии и воспитании
Ребенок в 6 месяцев. Что может?

Знаете ли вы, что тот путь в развитии, который проходит малыш за первый год после рождения, человек не делает и за всю свою жизнь?

Как научить ребенка спать своей кровати?

Итак, ребенок и мама пришли к тому, что пора начинать новый этап и ребенок будет спать отдельно. Как научить ребенка спать своей кровати? Для этого рекомендуется соблюсти несколько моментов:

Как бороться с агрессией ребенка 3-4 лет?

Воспитание детей – это постоянный труд, работа над методами и работа над собой. Именно так – воспитать в первую очередь необходимо себя, воспитать в себе те же привычки и принципы, которые вы хотели бы видеть в своем ребенке.

Правильное детское питание

Следует учитывать и то, что продукты детского питания, которые отличаются высоким содержанием рафинированного сахара, оказывают на организм отрицательное воздействие...

Как воспитать ребенка без криков и наказаний?

Наверняка каждый родитель просто мечтает об идеальном ребенке, однако воспитывая и прилагая огромные усилия, добиться этого очень сложно. Однако, психологи уверяют, что главная ошибка родителей – это воспитание через постоянный крик и физические наказания.

Переходный возраст у детей

Воспитание детей - сложный, трудоёмкий, требующий постоянного напряжения процесс.

Задача родителей в переходный возраст у детей – смягчить кризис, подсказать, помочь ребёнку найти выход их него, не травмируя его душу.

Развивающие занятия с детьми

Сделай специальную палочку. Привяжи ленту (2 м длиной) одним концом к деревянной палке и ...

Такие упражнения – это хорошие развивающие занятия с детьми

Что делать, если ребенок-ябеда.

Многие родители переживают, что их ребенок-ябеда. Поэтому начинают задумываться о том, что делать.

Детский лунатизм

Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют хождение и говорение во сне.

Сомнамбулизмом страдают около 2,5% людей по всему миру. Из них от 1 до 5% это дети.

Дисциплина в воспитании детей

Дисциплина в воспитании детей является полезной не только для детей, но и идет как помощник родителям для повышения самоуважения, проверить наличие собственных сил.

Детский развлекательный сайт «Киндби» © «Sibloma-Studio», 2015-2018