Проблемы подросткового возраста

Январь 16

Проблемы подросткового возрастаМутация голоса

У каждого школьника наступает момент взросления и каждый испытывает проблемы подросткового возраста. В этот период времени дети очень ранимы. Молодые люди мужского пола болезненно переносят ломку голоса. В таких случаях нужно заниматься чтением вслух. Делать это нужно неторопливо и негромко, а так же следить за интонацией. Это поможет преодолеть внезапные и резкие повышения голоса, так называемые "петухи".

Правильное дыхание и прогулки

Все дети нуждаются в солнце, свете и воздухе. Необходимо следить чтобы ребенок не просиживал целыми днями дома, то за уроками, то за компьютером или телевизором. Нужно что бы он чаще гулял на свежем воздухе и играл в подвижные игры. По мнению многих врачей дети быстрее и лучше растут во время летних каникул. Этому способствуют ультрафиолетовые лучи, свежий воздух, правильное дыхание и движение.

Красивые ноги

Чтобы ноги у девочек были красивыми и стройными полезно прыгать через скакалку, играть в классики. Обувь подбирать по ноге, обязательно с небольшим каблучком. Даже дома носить обувь без каблуков не рекомендуется девочкам, так как ровная подошва не дает мышцам ног нагрузку и может развиться плоскостопие. С раннего возраста полезны занятия, улучшающие кровообращения ног. Для этого хороши занятия йогой, танцами, плаванием. В питание должен присутствовать витамин С.

Красивая грудь

Во время полового созревания у девочек начинает расти грудь и некоторые из них по этому поводу начинают комплексовать. Родители должны помочь избавиться ребенку от этого. Нужно заранее психологически подготовить девочку и повлиять на то, чтобы грудь ее была красивой, еще до того, как половые гормоны коснутся развития молочных желез. Для правильных форм груди нужно расширять грудную клетку и укреплять грудные мышцы ребенка. Для этого надо заниматься физическими упражнениями, правильно дышать. Также следить за осанкой.

Рост ребенка

Если ребенок маленького роста ему нужно помочь подрасти, так как рост определяется условиями жизни, в частности питанием. Пища - это строительный материал для организма ребенка. Основными являются растительные и животные белки, соли кальция, фосфора, витамины, молочные продукты, рыба, мясо. Наиболее полноценные белки животного происхождения. Для того чтобы ребенку скорее вырасти он должен есть рыбу, мясо, молочные продукты, так как продукты которые хорошо насыщают взрослого человека, абсолютно ничего не дают ребенку.

Другие статьи по теме

Вы можете оставить свой комментарий используя эту форму.

×
Статьи о развитии и воспитании
Особенности раннего развития детей

Рождение малыша – счастливый момент в жизни каждой семьи. Впрочем, вслед за ним у новоиспеченных родителей появляется множество забот, связанных с воспитанием ребенка.

Детская депрессия. Как бороться?

Депрессия - болезнь без четко выраженных симптомов. Это очень коварная болезнь, оказывающая огромное влияние не только на болеющего ею человека, но и на окружающих его людей. Особое внимание необходимо уделять своим детям.

Развивающие занятия с детьми

Сделай специальную палочку. Привяжи ленту (2 м длиной) одним концом к деревянной палке и ...

Такие упражнения – это хорошие развивающие занятия с детьми

Что нельзя говорить ребенку

Давайте поговорим о важном – о воспитании детей и конкретно о том, как нельзя говорить с ребенком. Какие слова и фразы не должны они слышать от взрослых:

Почему ребенок грызет ногти на руках

Иногда случается, что ребенок вдруг начинает обгрызать себе ногти. И если вовремя не принять меры, такая привычка может стать настоящей проблемой в будущем. Это не только не эстетично, но и может свидетельствовать о серьезных проблемах с ...

Как наказывать ребенка и не навредить ему этим на всю жизнь?

Каждая семья, в которой есть дети, рано или поздно сталкивается с явным непослушанием своего ребенка и вопросом о том, как его наказывать.

Как научить ребенка спать своей кровати?

Итак, ребенок и мама пришли к тому, что пора начинать новый этап и ребенок будет спать отдельно. Как научить ребенка спать своей кровати? Для этого рекомендуется соблюсти несколько моментов:

Что делать, если ребенок-ябеда.

Многие родители переживают, что их ребенок-ябеда. Поэтому начинают задумываться о том, что делать.

Детский лунатизм

Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют хождение и говорение во сне.

Сомнамбулизмом страдают около 2,5% людей по всему миру. Из них от 1 до 5% это дети.

Как правильно воспитывать ребенка?

Воспитание детей неотъемлемая часть процесса, любой образцовой семьи. Именно правильный подход, сможет гарантировать и обеспечить хорошее будущие для ваших детей.

Практические советы молодым родителям в воспитании детей.

Детский развлекательный сайт «Киндби» © «Sibloma-Studio», 2015-2018